自転車で砂丘~浦富海岸↵ 晴れ【うき@さんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月30日(金)

自転車で砂丘~浦富海岸↵ 晴れ

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自転車で砂丘~浦富海岸↵ 晴れ 画像1
気温:32℃
風速:14m/s

走行時間:1時間40分46秒(adidas miCoach)
走行時間:1時間38分48秒(サイコン)
走行距離:40.89㎞
平均速度:24.8㎞/h
最高速度:56.4㎞/h

【記録グラフ】
加圧
0分
加圧(分) のグラフ
ビリーズブートキャンプ
0分
ビリーズブートキャンプ(分) のグラフ
ジョギング
12km
ジョギング(km) のグラフ
自転車
40.89km
自転車(km) のグラフ
ジョギング
76分
ジョギング(分) のグラフ
体脂肪率
19.2%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
体重
66.3kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
DENCHIクン 2013/08/31 04:57
福岡市では1時間の降雨量が最大70mmを超え、天神が水浸しになってしまいました。
今日も1時間で41mmを記録するなど、台風の影響で大雨が続いています。
これからそちらの方に移動しますので、くれぐれも雨にはご注意ください。
 うき@ 2013/09/01 05:07
鳥取市は少しの間前が見えんほどの雨が降ったんですが
結構すぐやんでそれからは普通のあめでした。
マイペンライ! 2013/09/01 05:31
うーあいかわらず暑いっすねえ~
やっぱPC、夜は動いていたけど朝ダメだったっす・・・
 うき@ 2013/09/02 02:15
やっぱりそのパターンっすかー
暑いとPCには特に悪いし
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