晴れ　やってしまったあぁ【やぎひげさんの健康管理カラダカラノート】

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13年09月04日（水）

晴れ　やってしまったあぁ
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昨日は、家を5時20分過ぎに出ました、常磐線、山手線を乗り継いで、東京モノレールへ。
6時半頃と言うのに座れません。モノレールでやっと座れた。
7時までに流通センター、余裕(^_^)v　あれ、整備場？　あやー、快速に乗っちゃいましたわぁ(^_^;)
何気に、ホームを乗り換えて・・・。(*^_^*)　集合時間は7時15分だったので、問題は無しでしたが、ぼけてましたわぁ(^_^;)
仕事も時間が押してしまい、家に着いたのが23時過ぎ・・・。疲れた。

流石に今日はおきれませんでした。しかも、朝方雨でした。

さあ、今日も頑張って参りますか！

【記録グラフ】
スクワット(下半身全体）
350回
スクワット(下半身全体）（回） のグラフ
 		体脂肪率
24.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
68.5kg
体重（kg） のグラフ
コメント
マイペンライ！ 2013/09/04 09:50 
あれ、整備場？　あやー、快速に乗っちゃいましたわぁ(^_^;)
・・・ああ、モノレールね・・・途中で降りることって滅多にないすもんね・・・
 やぎひげ 2013/09/04 11:01 
わちきは、流通センターで降りるのが多いですが、初めての出来事です。
hirochann 2013/09/04 12:20 
ボケるの早いよ～。疲れだね。
 やぎひげ 2013/09/06 15:24 
止まらない電車に乗りました。行き先表示板をちゃんと見ずに乗りましたわぁ(^_^;)
かいけいぱぱ 2013/09/04 22:19 
お疲れ様でした。
そして、明日も頑張りましょう～♪
 やぎひげ 2013/09/06 15:25 
あざぁ～す、頑張ってま～す。
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