フィットネスクラブ【あたりばんさんの健康管理カラダカラノート】

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13年09月04日（水）

フィットネスクラブ
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今日は、ストレッチ体操６０分２セットしました、今日の歩数１７４５３、歩行距離１３．０７㎞.ＥＸ７．１、カロリー４３５ｷﾛｶﾛﾘｰ脂肪燃焼量２４．４㌘エクササイズ歩数１００５３歩でした。、明日は日Ｐです。

【記録グラフ】
最高血圧
119mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
65mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		心拍数
66回
心拍数（回） のグラフ
体脂肪率
13.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
60.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
hirochann 2013/09/05 00:37 
頑張っておられますなあ。職場には　田中裕子さんがいるもんなあ。
 あたりばん 2013/09/05 23:18 
コメントありがとう、八頭身美人でまるでモデルさんみたいな女性もいます(*^_^*)
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