no title【お～パパさんの健康管理カラダカラノート】

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13年09月07日（土）

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雨の中　仲間４人でハイキング
天気の良い日が気持ちがいいが
雨の中やったー！という満足感

次は天気の良い日に

温泉上がりに　血圧　体重を測る

【記録グラフ】
腕立て伏せ
40回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		血圧
110mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
55.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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