no title【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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13年09月08日（日）

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【朝ごはん】(8:00)自宅
　パン、目玉焼き、枝豆
【昼ごはん】(14:00)自宅
　塩やきそば、アイス
【晩ごはん】(19:00)自宅
　ごはん、塩肉じゃが、枝豆
【今日の感想】
先週１週間が長かったこともあり、ゆっくりと休息。昼寝は１時間。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		肉
3回
肉（回） のグラフ
 		就寝時刻
22
就寝時刻（） のグラフ
起床時刻
8
起床時刻（） のグラフ
 		ビール
0ml
ビール（ml） のグラフ
 		うんち日記
2回
うんち日記（回） のグラフ
万歩計
1968歩
万歩計（歩） のグラフ
 		   
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