9月8日。【K0818さんの健康管理カラダカラノート】

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13年09月08日（日）

9月8日。
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【記録グラフ】
食事の記録
1658kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
そばサラダ（1人前） 324 kcal
14時
ネスレ キットカット　きなこ（1人前） 72 kcal
18時
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
旭食品 　焼肉（2人前） 322 kcal
21時
フライドポテト（1人前） 166 kcal
おから（1人前） 157 kcal
23時
東洋水産 マルちゃん 焼そば [袋] 100g（1人前） 455 kcal
  1658 kcal
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