no title【えばさきさんの健康管理カラダカラノート】

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13年09月10日(火)

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ささみと大葉のカツ
チキンステーキ
ナムル
うずら豆煮
かぼちゃ
ミニトマト
さやえんどう(緑の配色によい)
玄米入りごはん♥

奥は、昨晩いただいた サータアンダギー

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