no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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13年09月13日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1528kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
2時
なすトマトパスタ（0.7人前） 409 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
3時
ぶどう（0.3人前） 23 kcal
カスタードワッフル（1人前） 102 kcal
敷島製パン 三角蒸しパン黒糖（0.3人前） 140 kcal
レーズンパン（0.5人前） 94.2 kcal
11時
麦茶（1人前） 2 kcal
フレンチフライポテト（1人前） 166 kcal
ラタトゥユ（0.3人前） 84.6 kcal
フランスパン（2人前） 140 kcal
明治 スライスチーズ（1人前） 53 kcal
12時
麦茶（1人前） 2 kcal
なすトマトパスタ（0.3人前） 175 kcal
13時
赤城乳業 ワッフルコーンジェラート 沖縄パイン（0.5人前） 133 kcal
22時
麦茶（1人前） 2 kcal
  1528 kcal
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