no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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13年09月14日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1233kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ヤクルト ヤクルト400LT（1人前） 43 kcal
赤城乳業 BLACK（1人前） 76 kcal
7時
梅干し（1人前） 3.3 kcal
9時
ポテトフライ（1人前） 166 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
なすトマトパスタ（0.7人前） 409 kcal
カスタードプリン（1人前） 112 kcal
明治 マカダミア（1人前） 55 kcal
14時
ブルボン ブランチュール（2人前） 86 kcal
15時
サントリー ダカラ（0.4人前） 34 kcal
桃（0.3人前） 16.8 kcal
赤城乳業 沖縄パイン（0.5人前） 133 kcal
16時
サロン・ド・テ・アルション マカロン マロン（1人前） 94 kcal
19時
麦茶（1人前） 2 kcal
  1233 kcal
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