no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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13年09月14日（土）

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今日はロックアイラインド

【記録グラフ】
就寝時刻
24
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
7
起床時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
590kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
洋食バイキング（1人前） --- kcal
12時
日本生協 お弁当（1人前） 590 kcal
19時
インスタントラーメン（地元）（1人前） --- kcal
BLTハンバーガー（1人前） --- kcal
  590 kcal
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