no title【お～パパさんの健康管理カラダカラノート】

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13年09月16日（月）

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昨日から本州の太平洋側中心に　台風17号が接近上陸

山陰は影響が少ないが　久しぶり風が強く

窓の外で風の音を聞いた

夕方から温泉に

血圧、体重は入浴後に測った

【記録グラフ】
ストレッチ
5分
ストレッチ（分） のグラフ
 		腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		血圧
100mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
55.5kg
体重（kg） のグラフ
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