敬老の日【さかかずさんの健康管理カラダカラノート】

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13年09月16日（月）

敬老の日
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【今日のできごと】
敬老の日で実家にお花をプレゼントしてきました。
【今日の感想】

【記録グラフ】
休肝日
0回
休肝日（回） のグラフ
 		夜の体重
68.95kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1488kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
67.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
朝ごはん（1人前） 300 kcal
12時
ちらし寿司（1人前） 308 kcal
18時
牛丼（1人前） 880 kcal
  1488 kcal
食事レポートを見る
コメント
マイペンライ！ 2013/09/17 06:04 
オイラ、なんにもしてないっす・・・
 さかかず 2013/09/17 20:30 
今からプレゼントしても、遅くはないですよ。
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