no title【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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13年09月20日（金）

no title
< no title 　｜　昼寝したい！ >
【朝ごはん】(7:30)会社
　淺野屋のパン
【昼ごはん】(12:00)お弁当+買い出し
　買ってきた玄米おにぎり、豆苗マヨ和え、がんも、もやしナムル、かぼちゃ団子、蒸し栗
【晩ごはん】 (22:00)自宅
カレーライス、豆苗マヨ和え、かぼちゃ団子
【今日の感想】

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		肉
2回
肉（回） のグラフ
 		就寝時刻
24
就寝時刻（） のグラフ
起床時刻
5
起床時刻（） のグラフ
 		ビール
0ml
ビール（ml） のグラフ
 		うんち日記
0回
うんち日記（回） のグラフ
万歩計
9566歩
万歩計（歩） のグラフ
 		   
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