H25年9月21日の生活【**baku**さんの健康管理カラダカラノート】

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13年09月21日（土）

H25年9月21日の生活
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【記録グラフ】
エクササイズ
0
エクササイズ（） のグラフ
 		ヨガ
0分
ヨガ（分） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
6
内臓脂肪レベル（） のグラフ
ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1866kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
11時
ｼﾞｪｲﾃｨ飲料 みぞれ梨（1人前） 86.3 kcal
12時
サントリー 伊右衛門 抹茶入り（1人前） --- kcal
美健丼サーモンバーグのロコモコ風（1人前） 567 kcal
エルビー アイスレモンティー（0.3人前） 72 kcal
17時
サントリー 伊右衛門 抹茶入り（1人前） --- kcal
18時
明治 アポロ（0.2人前） 92.8 kcal
21時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
大根（ぬか漬け）（3人前） 7.2 kcal
ﾏﾙｺﾒ株式会社 味噌汁（1人前） 29 kcal
明星 春雨（0.2人前） 18.6 kcal
にんにく焼き（1人前） 516 kcal
きゃべつ（1人前） 29.3 kcal
ディチェコ スパゲティ（0.1人前） 28 kcal
  1866 kcal
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