no title【TORINさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>TORINさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
13年09月22日（日）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体年齢
41
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		睡眠時間
4.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
基礎代謝
1647kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
23.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1324kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
骨格筋率
35.2%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
71.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
転生 乾燥おから（0.3人前） 105 kcal
天ぷら（0.3人前） 37.8 kcal
卵（0.5人前） 41.6 kcal
味噌汁（0.5人前） 44.9 kcal
17時
秋刀魚（1人前） 283 kcal
オリジン弁当 大根おろし（2人前） 20 kcal
焼き豚（0.2人前） 83.8 kcal
　 ゆで卵（0.5人前） 33.5 kcal
エグザクト チーズスティック（1人前） 111 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
しじみの味噌汁（1人前） 56.6 kcal
いなり寿司（0.5人前） 196 kcal
ヤマザキ 串団子　あん（0.3人前） 140 kcal
  1324 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE