雨曇り　病院通い【やぎひげさんの健康管理カラダカラノート】

やぎひげさん


1959年12月23日生(男性) A型千葉県

雨曇り　病院通い

< 晴れ難しい　｜　曇りのち雨　不調 >

昨日は午後病院でした。この治療は、魚の目のようなものを焼くんです。痛いッス。
痛めた肘の方は整形外科の診察が午後はなく、今日となりました。
昨日はユニ黒は行けず、今日行く予定です。

何とか5km走りました。今日はどうかなぁ。

この休みは家を出てうろうろしてます。

【記録グラフ】

スクワット(下半身全体）
350回
スクワット(下半身全体）（回）のグラフ

体脂肪率
25.3%
体脂肪率（%）のグラフ

hirochann	2013/09/25 09:25
それでも５㌔　すご～い。イマ　なに読んでる？
やぎひげ	2013/09/25 10:07
イヤ、全然足りないです。ヤバいです。走り込み不足です。上田秀人　御広敷用人シリーズが4巻まで読み終わり、藤井邦夫　秋山久藏ご用控最新巻です。イヤ、全然足りないです。ヤバいです。走り込み不足です。上田秀人　御広敷用人シリーズが4巻まで読み終わり、藤井邦夫　秋山久藏ご用控最新巻です。
ましゃもも	2013/09/25 09:35
レースまでによくなるといいですね～　お大事に・・・☆
やぎひげ	2013/09/25 10:08
肘なのでそう気にしていないのですが、そもそも、走り込み不足です。ヤレヤレ！肘なのでそう気にしていないのですが、そもそも、走り込み不足です。ヤレヤレ！

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