no title【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>mkikuchi03さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
13年09月25日（水）

no title
< 65,000 　｜　11,500 >
紀尾井町カフェ　　　1,000
田町カフェ　　　　　1,000

【記録グラフ】
体重（朝）
65kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
脈拍
52回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
65mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
128mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1887kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
13時
米（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 91.6 kcal
れんこんサラダ（1人前） 93.1 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
セブンプレミアム めかぶ（1人前） 24.7 kcal
ゴマ（5人前） 28.9 kcal
16時
コーヒー（3人前） 19.2 kcal
17時
レーズンパン（1人前） 188 kcal
トップバリュー ミックスナッツ（1人前） 419 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
20時
サブウェイ BLT ハニオーツ（1人前） 324 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース（1人前） 39.9 kcal
生姜紅茶（1人前） 23.9 kcal
  1887 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE