特になし【さかかずさんの健康管理カラダカラノート】

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13年09月26日（木）

特になし
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【今日のできごと】
特になしです。
【今日の感想】

【記録グラフ】
休肝日
0回
休肝日（回） のグラフ
 		夜の体重
68.7kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1414kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
67.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
朝ごはん（1人前） 300 kcal
11時
おにぎり（1人前） 235 kcal
14時
おにぎり（1人前） 235 kcal
18時
ナポリタン（1人前） 644 kcal
  1414 kcal
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