H25年9月28日の生活【**baku**さんの健康管理カラダカラノート】

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13年09月28日（土）

H25年9月28日の生活
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【記録グラフ】
エクササイズ
0
エクササイズ（） のグラフ
 		ヨガ
0分
ヨガ（分） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
6
内臓脂肪レベル（） のグラフ
ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1624kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
0時
ジョッキ 辛口するめ足（1人前） 59 kcal
2時
明治 アポロ（0.4人前） 186 kcal
14時
サントリー 伊右衛門（1人前） 0 kcal
ごはん（0.8人前） 188 kcal
ﾏﾙｺﾒ株式会社 味噌汁（1人前） 29 kcal
にんにく焼き（1人前） 321 kcal
キャベツ（0.1人前） 1.2 kcal
マヨネーズ（0.5人前） 46.9 kcal
ディチェコ スパゲティ（0.1人前） 28 kcal
レンコンのきんぴら（0.2人前） 15 kcal
大根（べったら漬）（1人前） 4.6 kcal
19時
チキンカレー（1人前） 342 kcal
目玉焼き（2人前） 187 kcal
クノール スープ（1人前） 23 kcal
CoCo壱番屋 福神漬け（1人前） 3 kcal
20時
森永製菓 板チョコアイス（0.7人前） 191 kcal
  1624 kcal
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