no title【yoneさんの健康管理カラダカラノート】

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13年10月05日（土）

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【朝ごはん】
コーヒー
【昼ごはん】
スパゲッティナポリタン
【間食】

【晩ごはん】
トースト　焼酎
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1880kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
スパゲッティナポリタン（1人前） 667 kcal
煎茶（1人前） 2.4 kcal
19時
焼酎（1人前） 742 kcal
自家製 トースト（2人前） 310 kcal
バター（1人前） 96.9 kcal
イチゴジャム（1人前） 56.3 kcal
  1880 kcal
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