no title【さとパンマンさんの健康管理カラダカラノート】

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13年10月05日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1859kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ローソン おにぎり　北海道のうまい！がっつり炭火焼豚丼（1人前） 238 kcal
12時
ローソン おにぎり　かつお（0.88人前） 153 kcal
やきそば（1人前） 247 kcal
お好み焼き（1人前） 283 kcal
たくあん（2人前） 15.4 kcal
16時
VAAM ヴァームウォーター [パウダータイム] 500ml（1人前） 19 kcal
18時
DNS プロテインホエイ　チョコレート味（1人前） 132 kcal
19時
デニーズ ギュウ～っと煮込んだ贅沢ビーフカレー（0.9人前） 688 kcal
23時
サントリー DAKARA [ペットボトル] 500ml（1人前） 85 kcal
  1859 kcal
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