H25年10月8日の生活【**baku**さんの健康管理カラダカラノート】

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13年10月08日（火）

H25年10月8日の生活
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【記録グラフ】
エクササイズ
0
エクササイズ（） のグラフ
 		ヨガ
0分
ヨガ（分） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
6
内臓脂肪レベル（） のグラフ
ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2021kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
コカ・コーラ 綾鷹（1人前） --- kcal
10時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
三井製糖株式会社 砂糖（1人前） 12 kcal
CoCo壱番屋 フレッシュ（1人前） 17 kcal
12時
第一屋製パン㈱ ピザパン（1人前） 361 kcal
カレーパン（0.3人前） 104 kcal
キリンビバレッジ 生茶（1人前） --- kcal
18時
ほかほか弁当 すき焼き弁当（1人前） 1088 kcal
森永製菓 板チョコアイス（0.7人前） 191 kcal
20時
幸水梨のむ（1人前） 137 kcal
ロッテ BLACK（4人前） 104 kcal
  2021 kcal
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