H25年10月9日の生活【**baku**さんの健康管理カラダカラノート】

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13年10月09日（水）

H25年10月9日の生活
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【記録グラフ】
エクササイズ
0
エクササイズ（） のグラフ
 		ヨガ
0分
ヨガ（分） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
6
内臓脂肪レベル（） のグラフ
ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1237kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
コカ・コーラ 綾鷹（1人前） --- kcal
10時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
三井製糖株式会社 砂糖（1人前） 12 kcal
おかき（5人前） 52 kcal
ドーナツ（1人前） 194 kcal
お茶（1人前） 2 kcal
14時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
CoCo壱番屋 フレッシュ（1人前） 17 kcal
イオン株式会社 シロップ（1人前） 31 kcal
ロッテ BLACK（3人前） 78 kcal
18時
アサヒビール カシスウーロン（1人前） 182 kcal
かごの屋 烏龍茶（1人前） 1 kcal
豚のスペアリブ（0.7人前） 319 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
鍋（0.5人前） 325 kcal
  1237 kcal
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