no title【kou*ou2**pさんの健康管理カラダカラノート】

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13年10月11日（金）

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【今日やった運動】 サイクリング　１１４ｋｍ　AV１７．３
　843発　栗坂　R24　河南道　麻生津橋　万葉の里・ランチ　麻生津橋　河南道　ノハラレスト・ランチ2　ｒ137　ｒ39　佐名伝　
　　　　　車坂峠　葛～

【運動した時間】 ６時間　３４分

【新たな発見】 往路は向風 復路は追い風の筈だったが所によって向き定まらず　悩む事悩む事。

【今日の感想】 そんなわけで走りはイマイチで

【記録グラフ】
脈拍
51回
脈拍（回） のグラフ
 		自転車
120km
自転車（km） のグラフ
 		夜の体重
45.2kg
夜の体重（kg） のグラフ
睡眠時間
5.8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		血圧
118mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
体重
45.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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