no title【yokohagiさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>yokohagiさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
13年10月13日（日）

no title
< no title 　｜　no title >
【朝ごはん】 ごはん１００ｇ　味噌汁　トーフ１５０ｇ　ヨーグルト大さじ２杯

【昼ごはん】 ごはん１００ｇ　里芋煮　ほうれん草

【間食】焼き鳥　酎ハイ３５０ｍｌ

【晩ごはん】 秋刀魚塩焼き　ごはん１００ｇ

【夜食】

【今日の感想】

コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE