no title【hirouさんの健康管理カラダカラノート】

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13年10月14日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
2194kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
80kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
二東酒造 マッコリ（1人前） 555 kcal
キリンビール 麒麟淡麗（1人前） 226 kcal
タカラ 直搾り（1人前） 182 kcal
雑炊（1人前） 202 kcal
カルビー じゃがりこ（1人前） 325 kcal
フライドポテト（1人前） 166 kcal
13時
きゃべつ（1人前） 11.5 kcal
セブンイレブン ノンオイルドレッシング（1人前） 22 kcal
タカノフーズ 絹美人（1人前） 95 kcal
永谷園 お吸い物（1人前） 5 kcal
16時
カルビー じゃがりこ（1人前） 325 kcal
DyDo コーヒー（1人前） 79.8 kcal
  2194 kcal
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