131019【ノースリーさんの健康管理カラダカラノート】

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13年10月19日（土）

131019
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【今日のできごと】
　髪をバッサリ切ってきました
　ランニングシューズの購入を検討する
【今日の感想】
　時間を有効に使う

【記録グラフ】
食事の記録
1457kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
74.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
カレーパン（1人前） 347 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
13時
つけ麺（1人前） 440 kcal
18時
親子丼（1人前） 498 kcal
  1457 kcal
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