no title【TORINさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>TORINさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
13年10月20日（日）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体年齢
44
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
基礎代謝
1643kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
25.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2072kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
骨格筋率
32.4%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
72.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
ハンバーグ（0.5人前） 236 kcal
ベーコンエッグ（1人前） 112 kcal
焼鮭（0.5人前） 73.8 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
13時
卵（1人前） 83.2 kcal
インスタントラーメン（袋・フライ）（0.3人前） 137 kcal
17時
ミニストップ 手巻き寿司（4人前） 668 kcal
唐揚げ（0.1人前） 50.1 kcal
すき屋 サラダ（1人前） 24 kcal
すまし汁（1人前） 25 kcal
キューピー マヨネーズ（1人前） 33.3 kcal
柿（0.7人前） 54.6 kcal
赤城乳業株式会社 梨（0.2人前） 13.8 kcal
19時
インスタントラーメン（袋・フライ）（0.3人前） 137 kcal
森永 焼きプリン（0.5人前） 98.5 kcal
  2072 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE