ダブル炭水化物【hana_511さんの健康管理カラダカラノート】

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13年10月21日（月）

ダブル炭水化物
< 豊島園 　｜　カレー南ばんそば >
ダブル炭水化物 画像1 ダブル炭水化物 画像2

ラーメンと麻婆丼。

つい、出来心で食べてしまった。
こんなはずじゃなかったのに。
【記録グラフ】
食事の記録
1924kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
清酒（純米酒）（1人前） 185 kcal
玄米（1人前） 198 kcal
濃口しょうゆ（1人前） 2.8 kcal
13時
しょうゆラーメン（1人前） 428 kcal
麻婆丼（0.5人前） 361 kcal
23時
清酒（本醸造）（1人前） 321 kcal
セブンイレブン 揚げ出し豆腐（1人前） 224 kcal
いくら（1人前） 204 kcal
  1924 kcal
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