no title【TORINさんの健康管理カラダカラノート】

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13年10月22日（火）

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【記録グラフ】
体年齢
44
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
基礎代謝
1648kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
25.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2826kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
骨格筋率
32.9%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
72.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
焼きそば（1人前） 634 kcal
12時
うどん（1人前） 428 kcal
焼鮭（1人前） 148 kcal
ごはん（0.5人前） 118 kcal
17時
とんかつ（1人前） 584 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
キューピー マヨネーズ（1人前） 33.3 kcal
おでん（1人前） 307 kcal
マグロ（0.5人前） 50 kcal
かねふく 辛子明太子（1人前） 21.4 kcal
しそ巻き味噌（0.3人前） 41.4 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
  2826 kcal
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