no title【きなこ1986さんの健康管理カラダカラノート】

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13年10月23日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1506kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
49.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
セービング グラノーラ（2人前） 354 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
山崎製パン 栗まん [袋] 1個（1人前） 127 kcal
デザート・デポ ブッセ（1人前） 200 kcal
きぬがわや 海藻サラダ（1人前） 43 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
卵焼き（1人前） 50 kcal
から揚げ（0.5人前） 120 kcal
はんぺん（2人前） 50 kcal
ＱＢＢ チーズ（1人前） 50 kcal
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
パスタ（0.3人前） 113 kcal
  1506 kcal
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