no title【きなこ1986さんの健康管理カラダカラノート】

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13年10月22日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1494kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
49.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
セービング グラノーラ（3人前） 531 kcal
かぼちゃ（1人前） 240 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
ＱＢＢ チーズ（1人前） 50 kcal
堀川 ちくわ（1人前） 25 kcal
どら焼き（0.5人前） 125 kcal
最中（1人前） 114 kcal
卵焼き（2人前） 100 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
JT のりっこ から揚げ（2人前） 82 kcal
グリーンボール（1人前） 8 kcal
  1494 kcal
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