3日目【robbyさんの健康管理カラダカラノート】

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13年10月23日（水）

3日目
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【記録グラフ】
摂取カロリー
1421kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1421kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
80.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ウィンナー（2人前） 128 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
卵焼き（0.7人前） 92.7 kcal
オリジン弁当 ちくわ（0.5人前） 29.5 kcal
レンコン（4人前） 106 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
20時
中華丼（1人前） 754 kcal
ニッスイ かにかま（1人前） 47 kcal
おひたし（1人前） 25.4 kcal
  1421 kcal
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