no title【さとパンマンさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>さとパンマンさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
13年10月28日（月）

no title
< no title 　｜　薬 9：00 >


【記録グラフ】
ＢＭＩ
23.1
ＢＭＩ（） のグラフ
 		筋肉量
56.2kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		基礎代謝
1657kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
20%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2569kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
74.1kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
ファミリーマート ミックスサンド（1人前） 298 kcal
12時
昼ごはん（1人前） 700 kcal
15時
旺旺ジャパン クレープロールチョコ（0.5人前） 255 kcal
メッツ　コーラー（1人前） --- kcal
17時
十勝大福 どらやき（0.4人前） 105 kcal
19時
ごはん（1人前） 235 kcal
OKストア ポテトサラダ（1人前） 321 kcal
クリームコロッケ（1人前） 382 kcal
たまねぎと玉子の炒め物（1人前） 125 kcal
ケンタッキーフライドチキン 和風ドレッシング オリーブ（2人前） 148 kcal
  2569 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE