no title【TORINさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>TORINさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
13年10月30日（水）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体年齢
44
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
基礎代謝
1687kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
24.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2700kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
骨格筋率
33.9%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
74.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
クリームシチュー（0.2人前） 106 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
ほうれん草（1人前） 6 kcal
プリマハム ロースハム（1人前） 171 kcal
ウスターソース（1人前） 18.7 kcal
キューピー マヨネーズ（1人前） 33.3 kcal
植物油（3人前） 359 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
サンヨー食品 サッポロ一番 みそラーメン [袋] 100g（0.8人前） 361 kcal
卵（1人前） 83.2 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
しゃぶしゃぶ（0.2人前） 79.6 kcal
17時
ファミリーマート 塩さば（1人前） 219 kcal
串揚げ（1人前） 246 kcal
オリジン弁当 大根おろし（1人前） 10 kcal
かぼちゃ（0.5人前） 42.4 kcal
すき屋 サラダ（1人前） 24 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
  2700 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE