息子の【かいけいぱぱさんの健康管理カラダカラノート】

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13年11月01日（金）

息子の
< 疲れるね。 　｜　今日から >
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遠足についていきました。

三上山という山登りなんですが、幼稚園児ということで
何名か、父兄がボランティアで毎年ついて行っているそうです。

次男とのコミュニケーションが取れていないのを嫁さんが心配して
強制的に立候補。

軽い気持ちで行きましたが、大人でも少し辛いかなと思う箇所もあるのに
年長さんとはいえ、まだ５～６歳児にはキビシイ～

それなのに、一生懸命、時には這いながらも登っていく園児に感動しました。
そして、何より、自分がズルズルと滑ってコケていても
「頑張ろう！」「大丈夫？」「ゆっくりでいいしな」と友達をきづかう言葉に
思わず、ウルウルしそうでした。

幼稚園の先生方もかなり仕込んでいたようで…
足の不自由な子や当日、体調不良で登れない子は、山の麓の公園で散策
その時に鍵を探します。

山登りをした子供たちは、山頂で宝箱を探します。
その宝箱は、麓で探した鍵で空いて、
中から、山の神様からの手紙ときれいな石のプレゼント
ってな感じで、登った子も登らなかった子も一体感を感じられるイベントに
なりました。

個人的には、息子とは、違う班でいっしょに登れなかったのですが
同じ班の女の子がずっと手をつないでくれて…

ちょっとした娘をもった気分～♪

息子にも私にも思い出になった山登りでした。
【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
20.3%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		筋肉量
50.3kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		基礎代謝
1464kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1528kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
さば（1人前） 142 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
マフィン（1人前） 193 kcal
いりたまご（1人前） 105 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
プリマハム ハンバーグ（1人前） 24.7 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
若鶏のレモン蒸し（1人前） 222 kcal
20時
水炊き（1人前） 142 kcal
冷奴（1人前） 100 kcal
  1528 kcal
食事レポートを見る
コメント
tomytomy 2013/11/01 08:09 
幼稚園もしっかりプログラムしてくれてるし、良い遠足ですねえ。
これは保護者も参加してうれしいですね。
 かいけいぱぱ 2013/11/01 22:47 
参加してよかったです。
教頭先生に年末の餅つき大会もぜひ、ボランティアできてくださいと
誘われました。
マイペンライ！ 2013/11/01 08:37 
ほー楽しそうな山登りなんすねえ～
 かいけいぱぱ 2013/11/01 22:48 
楽しかったです～♪
みたお 2013/11/01 09:07 
年長さんで山登りさせるんだね～（＠＠；
大変そう…
 かいけいぱぱ 2013/11/01 22:49 
この幼稚園の恒例行事だそうです。
そう言えば、うちの長男も登ったそうです。
いい恒例行事かも…
mommomo 2013/11/01 09:52 
素敵な話～♪♪
早くもお嫁さんを描く ??　(笑笑)

パパさん、日頃鍛えてるのに、、、どんだけ凄い山なんでしょうか。　　　ｵｵｰw(*ﾟoﾟ*)w
 かいけいぱぱ 2013/11/01 23:03 
かわいい娘さんでした。
こんな子が、嫁さんに来てくれたらなぁ～なんて…
うみのおとこ 2013/11/01 16:01 
なんかいいイベントですね～
奥さんの気遣いが素晴らしい！！
 かいけいぱぱ 2013/11/01 23:03 
なぜか、行きなさいという命令口調でした(^^;
syunfamily 2013/11/01 17:46 
＞息子にも私にも思い出になった山登りでした。
良かったね～～最高の思い出になるよ～（＾＾。
 かいけいぱぱ 2013/11/01 23:04 
あざ～す★
息子は私が来ているのがすごく恥ずかしそうでしたが
帰ってきてから、晩に一緒に風呂に入ってくれました。
ボンド８８ 2013/11/01 19:18 
いい山登りですね。
息子さんもパパさんも、いい思い出が出来てよかったですね。
 かいけいぱぱ 2013/11/01 23:10 
ありがとうございます。
個人的にも山はいいなあ～と。
ハマりそうです。
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