no title【NaOmi1OO4さんの健康管理カラダカラノート】

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13年11月06日（水）

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【食事の記録】
7時
トップバリュ ヨーグルト（1人前） 45 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
12時
チャーハン（0.5人前） 188 kcal
セブンイレブン 揚げ出し豆腐（1.2人前） 253 kcal
15時
ロッテ チョコレート（2人前） 54 kcal
18時
TOPVALU ｽｰﾌﾟ春雨（1人前） 108 kcal
玉ねぎサラダ（1人前） 42.3 kcal
  716 kcal
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