no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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13年11月09日（土）

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【記録グラフ】
睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1000kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
3738kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
18時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
焼き鮭（1人前） 148 kcal
日清食品 カップヌードル シーフードヌードル 75g（1人前） 354 kcal
温州みかん（1人前） 25.3 kcal
サンマルクカフェ ブルーベリージャム（1人前） 287 kcal
コーヒー（1人前） 25.6 kcal
オレンジジュース（100%）（1人前） 168 kcal
たけや おてがる　フランスパン（1人前） 355 kcal
春菊（1人前） 17.6 kcal
豚汁（1人前） 1148 kcal
赤飯（1人前） 235 kcal
森永乳業 ビヒダス BB536 プレーンヨーグルト 500g（1人前） 325 kcal
クリームパン（1人前） 229 kcal
  3738 kcal
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