辛い、もうやだ【*来瞳実瑠玖*さんの健康管理カラダカラノート】

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13年11月16日（土）

辛い、もうやだ
【今日の調子】 凄く悪い

【今日のできごと】特に何もないが、昨日のことを引きずっている

【不安に感じたこと】 月曜、学校に行かなければいけない不安感

【気をつけたこと】 笑っているようにした

【今日の感想】結局忘れられなかった、涙が出そうだった

【記録グラフ】
食事の記録
1623kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
14時
温泉卵（1人前） 67.7 kcal
うどん（1人前） 286 kcal
から揚げ（1人前） 501 kcal
18時
ポテトフライ（1人前） 166 kcal
19時
オリジン弁当 牛すじ（1人前） 39 kcal
ガスト 味噌汁（1人前） 22 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
砂ずり（1人前） --- kcal
22時
おでん（1人前） 307 kcal
  1623 kcal
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