no title【hirouさんの健康管理カラダカラノート】

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13年11月18日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
2725kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
79kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
17時
豚汁（4人前） 412 kcal
東洋水産 マルちゃん 焼そば [袋] 100g（1人前） 455 kcal
ワイン（1人前） 73 kcal
セブンイレブン おでん（1人前） 200 kcal
21時
口溶けショコラ（1人前） 289 kcal
ふんわりヤムチーズマヨ（1人前） 234 kcal
おっとっと（1人前） 132 kcal
セブンイレブン おでん（1人前） 200 kcal
ワイン（1人前） 730 kcal
  2725 kcal
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