no title【aisamaさんの健康管理カラダカラノート】

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13年11月19日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1247kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
74.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
セット1（1人前） 440 kcal
鮭（1人前） 148 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
亀田製菓 柿の種（1人前） 146 kcal
ミツカン 納豆（1人前） 83 kcal
杏仁豆腐１（1人前） 79 kcal
野菜炒め（1人前） 262 kcal
  1247 kcal
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