Ｇボール【じゅのあさんの健康管理カラダカラノート】

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13年11月23日（土）

Ｇボール
< さて・・・ 　｜　検定試験 >
Ｇボール大会にいってきた。
とてもアットホームな大会でぎすぎすした感がなく好感が持てる大会だった。
子供がのびのびと子供らしく！
まさに、いい環境。
「不出来の喜」という長谷川先生の言葉。
いただきました！！
出来ないから楽しい！と私は伝えていっていた。
それと同じ！だと思う。先生の言葉はもっと高度な意味合いだったけど。
出来ないことが出来た時それは喜びに変わる。
だから、できないことは喜びの種だ。と考えてはどうか？ということ。
競争から学べることも多くある。だけど大人になれば自然とその世界に入ってゆくのだから
勝った。負けた。なぜできない？努力が足りないからだ！と上から押し付けるのではなく
自分自身でそれらを感じ自ら努力してゆく。出来ないことを非難するのではなくそこから落ちないように
支えてあげるのが、落ちてもキャッチしてあげるのが指導者の役割ではないだろうか？
その楽しさ、出来ないことへ挑戦したくなる楽しさをせめて小学生の時までは伝えたい。
アスリートを目指す子は、そんなことを言っていてはだめなのだろうけど・・・。

【記録グラフ】
万歩計
6907歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1260kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
青汁（1人前） 3 kcal
豆乳（1人前） 147 kcal
ステーキガスト（1人前） --- kcal
　サラダバー（1人前） --- kcal
　カレー（1人前） 608 kcal
　パン４個（1人前） --- kcal
　オニオンスープ（1人前） 200 kcal
　ごはん（1人前） 302 kcal
クジラ刺身（1人前） --- kcal
マグロ丼（1人前） --- kcal
  1260 kcal
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