no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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13年11月24日（日）

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【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1000kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2829kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
ワイン（赤）（1人前） 584 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
プロセスチーズ（1人前） 271 kcal
日本ハム 石窯工房 マルゲリータ（1人前） 531 kcal
19時
さつまいも（1人前） 132 kcal
アサヒ おしるこ　つぶ入り[カン]190ml（1人前） 171 kcal
キリ（伊藤ハム） クリームチーズ（1人前） 244 kcal
回鍋肉（1人前） 446 kcal
玉ねぎの味噌汁（1人前） 48.9 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
  2898 kcal
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