no title【TORINさんの健康管理カラダカラノート】

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13年11月24日（日）

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【記録グラフ】
体年齢
47
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
基礎代謝
1732kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
25.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1884kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
骨格筋率
33.1%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
78kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
かねふく 辛子明太子（1人前） 21.4 kcal
旭松 納豆（1人前） 39.8 kcal
ポッカ コーンスープ（1人前） 61 kcal
温州みかん（1人前） 25.3 kcal
アジフライ（0.5人前） 122 kcal
　 ゆで卵（1人前） 67 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
卵（1人前） 83.2 kcal
廣記商行 味覇（0.5人前） 30.4 kcal
17時
ピザ（0.4人前） 248 kcal
18時
マグロ（0.5人前） 50 kcal
タコの刺身（0.2人前） 12.2 kcal
餃子（0.3人前） 115 kcal
豚キムチ（0.4人前） 188 kcal
松茸ご飯（1人前） 265 kcal
ズワイガニ缶詰（1人前） 73 kcal
メロン（0.5人前） 63 kcal
  1884 kcal
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