no title【blue17さんの健康管理カラダカラノート】

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13年11月25日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1674kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
17時
食パン（1.3人前） 223 kcal
DyDo コーヒー（0.5人前） 39.9 kcal
ドトールコーヒー カプチーノ S（1人前） 82 kcal
味の素 マリーム（1人前） 14 kcal
砂糖（1人前） 11.5 kcal
サンマの蒲焼（0.3人前） 108 kcal
味噌汁（0.4人前） 35.9 kcal
ご飯（1.2人前） 181 kcal
唐揚げ（0.4人前） 200 kcal
豆腐のコロッケ（0.6人前） 219 kcal
ロッテ チョコレート（1人前） 47 kcal
マフィン（0.6人前） 116 kcal
19時
ご飯（1人前） 151 kcal
カレー（0.2人前） 195 kcal
岩塚製菓 せんべい（1人前） 50 kcal
  1674 kcal
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