no title【じゅのあさんの健康管理カラダカラノート】

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13年11月27日(水)

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【記録グラフ】
脂肪燃焼量(歩数計)
40.8g
脂肪燃焼量(歩数計)(g) のグラフ
活動エネルギー量(歩数計)
1099.3kcal
活動エネルギー量(歩数計)(kcal) のグラフ
歩行距離(歩数計)
7.31km
歩行距離(歩数計)(km) のグラフ
総消費エネルギー量(活動量計)
2352kcal
総消費エネルギー量(活動量計)(kcal) のグラフ
目標達成度(活動量計)
108%
目標達成度(活動量計)(%) のグラフ
万歩計
12607歩
万歩計(歩) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
751kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
10時
青汁(1人前) 3 kcal
豆乳(1人前) 147 kcal
きなこ(1人前) --- kcal
パン(1人前) 130 kcal
チャーシュー(1人前) 17.2 kcal
キリ(伊藤ハム) クリームチーズ(1人前) 61 kcal
サンクス スープご飯(1人前) 263 kcal
パン(1人前) 130 kcal
  751 kcal
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