kou*ou2**pさん
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1934年生(男性)
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13年11月29日（金）
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【今日やった運動】 サイクリング １００ｋｍ AV１７．０
832発 万谷ルート 児玉ルート 長谷街道（長谷寺北東で雨宿り１．５ｈ） 針テラス着1230ランチ 馬場 氷室神社トイレ無し
天理ダムトイレ大～わかくさランチ2 梅戸橋 太子橋S 馬場尻橋～昭和橋 新北ルート 新庄～
【運動した時間】 ５時間 ５２分
【新たな発見】 １２/１ 針テラスへ1000集合ランの予行走で832発だが、雨宿りで１.５ｈロスでも針テラスへ1230着、
所要時間は約２.５ｈが分かった。
【今日の感想】 雨宿り后の寒さには参ったが前回のトレ効と大粒牡蠣パワーとで終始パワフルに帰れた。
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