no title【hirouさんの健康管理カラダカラノート】

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13年12月06日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1947kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
79kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
5時
グラタン（1人前） 422 kcal
ワイン（1人前） 511 kcal
雪印 ベビーチーズ（5人前） 160 kcal
13時
豚汁（4人前） 412 kcal
きゃべつ（2人前） 23 kcal
セブンイレブン ノンオイルドレッシング（2人前） 44 kcal
マクドナルド タンドリーチキン（1人前） 305 kcal
エリンギ（1人前） 8.9 kcal
玉ねぎ（0.2人前） 14.4 kcal
インスタントコーヒー（3人前） 25.9 kcal
味の素　 スリムアップシュガー（3人前） 20.4 kcal
  1947 kcal
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