no title【hirouさんの健康管理カラダカラノート】

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13年12月09日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
993kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
79kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
22時
けんちん汁（3人前） 266 kcal
焼きそば（1人前） 441 kcal
きゃべつ（2人前） 23 kcal
セブンイレブン ノンオイルドレッシング（2人前） 44 kcal
コンニャクステーキ（1人前） 90.8 kcal
エリンギ（1人前） 8.9 kcal
玉ねぎ（0.2人前） 14.4 kcal
インスタントコーヒー（3人前） 25.9 kcal
味の素　 スリムアップシュガー（3人前） 20.4 kcal
日本コカ・コーラ ジョージア　エメラルドマウンテン　微糖（1人前） 58.9 kcal
  993 kcal
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