no title【hirouさんの健康管理カラダカラノート】

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13年12月10日（火）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2350kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
きゃべつ（1人前） 11.5 kcal
セブンイレブン ノンオイルドレッシング（1人前） 22 kcal
焼きそば（1人前） 441 kcal
インスタントコーヒー（2人前） 17.3 kcal
味の素　 スリムアップシュガー（2人前） 13.6 kcal
けんちん汁（5人前） 443 kcal
15時
ヤマザキ 吉野家　牛肉まん（1人前） 219 kcal
チョコｌ（1人前） 466 kcal
16時
第一屋製パン㈱ ピザパン（1人前） 361 kcal
湖池屋 ポリンキー（1人前） 356 kcal
  2350 kcal
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